グラフで見た「昼の長さ」と「睡眠時間」の関係は？

どうも、黒です。前回の記事、「活力と睡眠時間をグラフ化してみました。」で、グラフの概要をお話しましたので、今回からグラフの内容を見ていきたいと思います。一度に色々な要素を見ていくと大変そうなので、始めにグラフ全体から … 続きを読む →

活力と睡眠時間をグラフ化してみました。

どうも、黒です。久々に双極性障害の話です。 2021年1月から活力と睡眠時間を記録していたんですが、それをグラフ化してみました。これを分析して躁うつの波について何か分かればいいなーと思いまして。グラフの概要上のグ … 続きを読む →